Boto intermedia e revela metodologia de trabalho para a temporada 2025 pelo Flamengo

O diretor técnico José Boto foi o terceiro convidado do "MengoCast", podcast oficial da Flamengo TV, transmitido nesta sexta-feira (4). Em uma conversa franca, o português explicou como o CRF tem adotado um modelo de treinamento com base na chamada periodização tática — método criado por Vítor Frade e amplamente difundido na Europa —e como essa filosofia pode ser essencial para o desempenho do clube em meio ao calendário apertado do futebol brasileiro.

Na Europa inteira se treina assim. - disse Boto

COMO FUNCIONA A PERIODIZAÇÃO TÁTICA

De acordo com Boto, a lógica do método é simples: não separar os treinamentos físicos, táticos, técnicos e mentais. Em vez disso, todos esses aspectos são integrados em atividades que simulam o modelo de jogo adotado pela equipe. "Na Europa inteira se treina assim. E felizmente o Filipe também aceita essa visão", destacou o dirigente, referindo-se ao técnico português Filipe Luís, que está à frente da equipe.

TREINO FÍSICO SEMPRE COM A BOLA

O conceito vai na contramão da divisão tradicional de treinos. Por exemplo, ao invés de correr sem bola ou fazer trabalhos físicos isolados, os atletas do Mais Querido treinam força e resistência já dentro de situações que ocorrem durante as partidas, como marcação sob pressão e transições rápidas. Segundo Boto, o segredo está em reproduzir no treino os esforços que o atleta fará no jogo, otimizando a preparação de forma mais eficiente.

A mesma lógica se aplica a treinos de velocidade. Para o diretor, fazer sprints soltos não representa a realidade do jogo, pois a intensidade acontece em momentos específicos e em contextos variados, como um contra-ataque ou uma retomada defensiva. A proposta da comissão técnica, então, é treinar essas ações dentro do próprio modelo de jogo, com movimentações reais e ajustadas à proposta da equipe.

Com esse modelo, o jogador tende a evoluir fisicamente à medida que participa dos treinos e jogos. Boto explicou que essa adaptação gradual ao estilo de jogo elimina a necessidade de separar o elenco entre titulares e reservas fixos. “Quanto mais joga, mais o atleta se adapta ao que precisa fazer. E isso permite mudanças pontuais sem perder qualidade”, avaliou.

“Se daqui a uma semana o melhor 11 for outro, então é esse que deve jogar. Não vale a pena ter um elenco tão qualificado se vamos repetir os mesmos jogadores em todas as partidas. Os atletas precisam competir internamente para estarem sempre à disposição do treinador”, reforçou o dirigente, dando pistas de uma filosofia mais moderna de gestão.