Famosos
Virgínia Fonseca e Vini Jr. assumem namoro com surpresa romântica em Madrid
28 Out 2025 | 11:50
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13 Abr 2025 | 08:25 |
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A atriz Bella Campos está entre os principais assuntos da internet. Após assumir seu papel na novela da Globo, Vale Tudo, a jovem de 27 ano conquistou o público não só pela atuação, mas também pelo estilo de vida descontraído. Em entrevistas, ela já contou que não segue nenhuma dieta rigorosa para manter o corpo que tem e não deixa de consumir o que quer. Mas será que essa alimentação livre serve para qualquer pessoa?
Segundo a médica Maíra Soliani, especiliasta em PhD em Ciências da Cirurgia e referência em saúde metabólica, esse tipo de ideia aparenta ser tranquilo, mas gera diversos problemas que podem atrapalhar o corpo desejado.
"Com uma saúde metabólica intacta, algumas exceções na dieta causam pouco prejuízo. Mas, para quem está lutando contra o acúmulo de gordura, o 'só hoje pode' pode facilmente virar 'todo dia tem', e isso mina os resultados", conta a médica.
A ideia de uma alimentação flexível pode até parecer libertadora, mas é necessário cuidado e atenção. Para a especialista, o perigo não está em abrir uma exceção às vezes e sim quando essas ações começam a se repetir tanto que viram parte da rotina. A Dra. Maíra chama isso de "síndrome do eu mereço", aquele ciclo silencioso de escolhas que parecem inofensivas, mas que, aos poucos, se torna habitual.
No fim, a base da alimentação continua sendo desregulada
"Hoje é a cervejinha porque trabalhei muito. Amanhã é o docinho porque fui à academia. No fim, a base da alimentação continua sendo desregulada".
O grande desafio, segundo a especialista, está na forma como o "equilíbrio" é interpretado. Muitas vezes, o conceito muda e vira motivo para manter hábitos que deveriam ser pontuais. A ideia de que é possível comer de tudo, em qualquer momento, faz com que pareça que a liberdade alimentar não exige disciplina.
Para ter resultados positivos é necessário que a alimentação seja feita focada em alimentos naturais, ricos em nutrientes, fibras e proteínas. Já as ''besteiras'', em ocasiões específicas. Para a Dra. Maíra, o erro comum é trocar essa lógica, ou seja, comer mal durante a semana e compensar com uma salada depois, achando que isso representa equilíbrio.
O que se vê nas redes sociais é só uma parte da realidade. Quando celebridades como Bella Campos mostram momentos de curtição, é fácil esquecer que esses momentos vêm acompanhados de muita disciplina fora das câmeras. Comparar-se sem considerar essa realidade pode ser perigoso. Ter um estilo de vida leve não significa viver na loucura e especialmente para quem já enfrenta desafios com a saúde metabólica. Flexibilidade alimentar exige responsabilidade.
Uruguaio e sua esposa, Camila Bastiani, estavam a espera da chegada de Milano, primeiro bebê do casal e torcida do Mengão vai a loucura nas redes
06 Dez 2025 | 22:00 |
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Após conquistar a Libertadores e o Campeonato Brasileiro, Arrascaeta teve mais um motivo para celebrar neste sábado (6). Nasceu Milano, primeiro filho do camisa 10 do Flamengo ao lado de sua esposa, Camila Bastiani, ampliando o momento especial vivido pelo uruguaio dentro e fora de campo.
O meia já havia antecipado que o parto seria realizado na sexta-feira (5), após decisão médica de antecipar o nascimento. A medida ocorreu porque o jogador tem viagem marcada para o Catar, onde o clube disputa a Copa Intercontinental. Nas redes sociais, os torcedores do Mengão celebraram o nascimento do pequeno e já o projetam como o futuro camisa 10 do clube.
Enquanto o sub-20 entra em campo neste sábado (6), contra o Mirassol, pelo Brasileirão, Arrascaeta e o elenco principal embarcam para Doha no período da tarde. A Nação preparou mais um tradicional AeroFla para o no Aeroporto Internacional Tom Jobim, repetindo o apoio visto antes da final da Libertadores.
Para cumprir tabela na última rodada do campeonato, o clube utilizará uma equipe majoritariamente formada pelos garotos da base. Além deles, quatro atletas do elenco profissional estarão disponíveis: Dyogo Alves, Michael, Wallace Yan e Evertton Araújo. Após a partida, todos seguem viagem para Doha.
A primeira missão do Flamengo no torneio internacional acontece no dia 10 de dezembro, diante do Cruz Azul, do México. A partida está marcada para as 14h (de Brasília), em Doha, com transmissão da CazéTV, no YouTube.
A influenciadora e o atacante foram vistos de mãos dadas durante uma festa privada no Rio de Janeiro neste domingo; casal não escondeu a intimidade
01 Dez 2025 | 21:30 |
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O nome de Nicole Bahls figurou entre os assuntos mais comentados das redes sociais logo após a decisão da Copa Libertadores da América. O motivo, no entanto, foi além das quatro linhas e da celebração esportiva: a influenciadora digital e apresentadora foi flagrada em momentos de intimidade com o atacante Samuel Lino, um dos destaques do atual elenco do Flamengo.
De acordo com apuração veiculada pelo programa “Melhor da Tarde”, da Rede Band, o suposto novo casal foi visto de mãos dadas durante uma comemoração reservada realizada neste domingo (30), na capital fluminense.
A celebração, que ocorreu após a vitória do Flamengo sobre o Palmeiras, serviu de cenário para a aproximação. Testemunhas relataram que, apesar da presença de diversas pessoas e dos olhares curiosos, ambos demonstraram naturalidade e não fizeram questão de esconder a proximidade e o clima de romance durante o evento.
A repercussão na web também destacou a diferença de idade entre as partes: Nicole Bahls tem 40 anos, enquanto o jogador rubro-negro tem 25, totalizando 15 anos de diferença entre um atleta e outro. O que também é algo comum nos relacionamentos atuais.
A famosa, que recentemente participou do quadro ‘Dança dos Famosos’, da TV Globo, estava oficialmente solteira desde fevereiro de 2025, data em que anunciou o término de seu relacionamento com o empresário Marcelo Viana. Até o momento, nem a influenciadora nem Samuel Lino se pronunciaram publicamente sobre o flagra ou o status da relação, optando por manter a vida pessoal longe dos holofotes.
Defensor rubro-negro aproveitou a comemoração organizada pelo companheiro Carrascal e deixou o evento acompanhado de atleta do clube e da seleção
01 Dez 2025 | 14:17 |
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As celebrações pelo tetracampeonato da Libertadores do Flamengo estenderam-se para além do desfile oficial no Centro do Rio de Janeiro. Neste domingo (30), após o contato com a torcida no trio elétrico, parte do elenco seguiu para eventos particulares. Em uma festa organizada pelo meia Jorge Carrascal, o zagueiro Léo Pereira foi o centro das atenções ao ser visto deixando o local na companhia de Flávia Saraiva, ginasta do clube e medalhista olímpica.
Segundo informações divulgadas pelo perfil ‘Daily do Garotinho’, a atleta marcou presença no evento de celebração dos jogadores. Relatos indicam que Léo Pereira e Flávia se encontraram durante a festividade e, ao final da noite, saíram juntos do local, gerando repercussão imediata nas redes sociais sobre um possível novo affair.
A vida pessoal do defensor tem sido pauta frequente fora das quatro linhas. Léo Pereira está solteiro há cerca de dois meses, após o término de seu relacionamento com a influenciadora digital Karoline Lima. Embora o fim da relação não tenha sido oficializado publicamente por meio de comunicados, o ex-casal parou de ser visto junto.
ATUAÇÃO SEGURA DO DEFENSOR
Enquanto os bastidores de sua vida pessoal ganham destaque, Léo Pereira mantém o alto nível dentro de campo. O zagueiro foi titular absoluto e peça fundamental no sistema defensivo de Filipe Luís durante a vitória por 1 a 0 sobre o Palmeiras, no último sábado (29), que garantiu a taça continental com gol de Danilo.
Agora, o foco volta a ser totalmente profissional. Com o camisa 4 à disposição, o Flamengo se prepara para mais uma "final". Nesta quarta-feira (03), o Rubro-Negro recebe o Ceará, às 21h30 (de Brasília), no Maracanã, pela 37ª rodada do Campeonato Brasileiro. Uma vitória simples garante matematicamente o título nacional, coroando uma temporada perfeita para o clube.
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