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FLAMENGUISTA ANDRÉ MARQUES, VOLTA COM ROTINA DE TREINO E DIETA

Longe da TV, apresentador de 44 anos está fazendo beach tênis para perder peso

Foto: Reprodução
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Dez anos após passar por uma cirurgia bariátrica, André Marques compartilhou que ganhou 9kg em um período de quatro meses. Aos 44 anos, o apresentador reconheceu ter relaxado em sua dieta, mas já retomou o compromisso: atualmente, ele está frequentemente praticando aulas de beach tênis na praia da Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio de Janeiro.


"Comecei a gravar meu canal em casa, preparando refeições diárias, e em quatro meses ganhei 9 kg. A jornada é constante. Retomei minhas práticas de beach tênis, estou adotando uma alimentação mais saudável e limitando o consumo de bebidas alcoólicas ao final de semana. A cirurgia bariátrica não é uma cura definitiva para a obesidade, mas é considerada o método mais eficaz", compartilhou em uma recente entrevista ao Pod People.


André conta que deu uma relaxada no último ano na reposição das vitaminas e explica que a mudança de rotina, como a saída da Globo, e o fim de um relacionamento amoroso o fez sair do eixo.


"Eu administrei bem durante os dez anos, cheguei a engordar dois quilinhos, mas voltei. Mas também foi uma mudança de vida, saí da empresa de 30 anos e minha rotina mudou muito. Você não sabe quem paquera, quando você está casado, não sei mais quem paquera. E eu demorei uns três, quatro meses para entender isso. Então, vou fazer as coisas que eu mais amo: viajar, ficar com os meus dogs e cozinhar", contou ele, que antes da cirurgia chegou a pesar 162 kg.

O apresentador ressalta que a cirurgia bariátrica é uma decisão difícil e que precisa de muita disciplina. "Se eu pudesse voltar ao tempo, faria de novo. Mas não é moleza. Mas adoraria ter conseguido emagrecer sem operar o estômago. Eu tentei. (...) Nunca fiz apologia à cirurgia. Apenas é uma luta só sua. Quer fazer? Procura a ajuda de um especialista".













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Arthur Aguiar faz reflexão ao celebrar aniversário de 36 anos

O artista comemorou a chegada de seus 36 anos de vida e agradeceu por 'coisas boas e ruins' que o transformaram em quem ele é hjoje

Em seu perfil oficial, Arthur iniciou o texto agradecendo o carinho que recebeu de amigos e fãs na data especial
Em seu perfil oficial, Arthur iniciou o texto agradecendo o carinho que recebeu de amigos e fãs na data especial

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O ator e cantor Arthur Aguiar usou as redes sociais para compartilhar com os seguidores uma reflexão a respeito do início de mais um ciclo de vida. Campeão do BBB 22, da TV Globo, o artista fez aniversário na última segunda-feira, 3, e completou 36 anos de idade.



Em seu perfil oficial, Arthur iniciou o texto agradecendo o carinho que recebeu de amigos e fãs na data especial. O ator ainda mencionou as dificuldades e momentos bons que vivenciou até agora, ressaltando ser grato por cada acontecimento em sua vida.


"Obrigado por todas as mensagens de carinho que recebi no dia de hoje. 3.6 já, como passou rápido! Sou grato a Deus por tudo que aconteceu na minha vida, as coisas boas e as ruins que me fizeram ser exatamente quem eu sou e também agradeço muito a Deus por cada pessoa que ele colocou no meu caminho. Sem vocês eu também não seria quem eu sou hoje", iniciou o famoso na legenda.


"Obrigado Deus por nunca ter soltado a minha mão. Que esse meu novo ciclo seja o melhor de toda a minha vida pra que eu possa exaltar e glorificar o seu nome!", completou Arthur Aguiar. Nos comentários, diversos internautas deixaram mensagens de felicitações ao ator, desejando muitas felicidades em sua vida.

"Muitas bençãos na sua vida. Desejo que você seja muito feliz. Que Deus ilumine, proteja e guie os seus passos, hoje e sempre", declarou uma seguidora. "Você merece todas as homenagens possíveis e todo esse carinho! Que seja um novo ciclo de infinitas bençãos!", disse outra. "Parabéns, meu querido! Muito orgulho de tudo que você vem construindo em todas as áreas da sua vida", falou uma terceira.



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MC Poze do Rodo curte carnaval com a esposa na Sapucaí

Cantor compartilhou momento com seus seguidores e fez questão de ressaltar o seu amor pelo Rio de Janeiro ao deixar o local do desfile

MC Poze do Rodo deixou a Sapucaí ao lado da esposa Vivi Noronha e mandou recado para os fãs - Foto: Reprodução
MC Poze do Rodo deixou a Sapucaí ao lado da esposa Vivi Noronha e mandou recado para os fãs - Foto: Reprodução

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Na manhã da última quarta-feira (5), MC Poze do Rodo foi visto deixando a icônica Sapucaí ao lado de sua esposa, Vivi Noronha. O cantor, que acompanhou os desfiles das escolas de samba do Grupo Especial em um camarote, foi cercado por fãs que se reuniram para registrar o momento.


Durante a madrugada de celebração, MC Poze compartilhou sua alegria com os seguidores nas redes sociais, reforçando seu amor pelo Rio de Janeiro. “Rio de Janeiro, eu te amo, tá doido! Amo morar aqui e não troco por lugar nenhum”, declarou em uma de suas postagens.


O artista não poupou elogios à cidade, destacando que o Rio está em "outro patamar" em comparação a outros lugares. Além disso, fez uma menção especial à atriz Regina Casé, relembrando que foi ela quem levou seu pai ao programa Esquenta, exibido na TV Globo entre 2011 e 2017. Em tom carinhoso, brincou: “Te amo, rosquinha”.


A presença de MC Poze no Carnaval deste ano reafirma sua forte ligação com a cultura carioca e sua crescente popularidade na música brasileira. O evento também contou com a participação de artistas internacionais, como Ja Rule, que brincou sobre suas frequentes visitas ao Brasil desde 1999. Bruna Marquezine, por sua vez, marcou presença no último dia de desfiles após acompanhar a cerimônia do Oscar.

Do crime à música


Em outubro do ano passado, Poze admitiu já ter trocado tiros e sido baleado antes de deixar o crime para se dedicar à música.

Já troquei tiro, fui baleado e preso também. E eu pensei: ‘Vou querer ficar nessa vida ou viver uma vida tranquila?’. Então, foquei em mudar de vida, batalhei e hoje passo essa mensagem para a molecada: o crime não leva a lugar nenhum”, disse em entrevista ao Profissão Repórter, da TV Globo.



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Oruam é acusado de tentar limpar imagem com crianças dormindo na rua

Nos registros, Oruam revelou que estava a caminho da Sapucaí quando de repente se deparou com quatro meninos dormindo em cima de um papelão

O jovem de 24 anos é um dos músicos mais ouvidos do Spotify com o hit "Ô Garota Eu Quero Você Só Pra Mim"
O jovem de 24 anos é um dos músicos mais ouvidos do Spotify com o hit "Ô Garota Eu Quero Você Só Pra Mim"

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Parece que o vídeo do rapper Oruam tentando ajudar quatro crianças que dormiam embaixo do seu carro não convenceu a web. Após ser preso pela segunda vez consecutiva, o rapper foi acusado pela web de tentar limpar a imagem usando menores.


Nos registros, Oruam revelou que estava a caminho da Sapucaí quando de repente se deparou com quatro meninos dormindo em cima de um papelão com uma coberta entre as rodas do automóvel do famoso. Nas redes sociais, as imagens tiveram uma grande repercussão.


"Ah ta, no condomínio tem morador de rua? Que coisa hein!", comentou um usuário. "Ele está tentando limpar a imagem dele", disse outro. "Provavelmente ele mora dentro de um condomínio, nada combinado isso", escreveu um terceiro. "Combinadinho, limpar imagem",


Para quem não acompanhou

Oruam foi preso durante uma operação da Polícia Civil. O artista era investigado por disparar uma arma de fogo em um condomínio residencial. Durante as buscas, os agentes encontraram um homem que estava foragido da Justiça. Dias antes, ele havia sido preso por tentar escapar de uma blitz, no Joá, área nobre do Rio de Janeiro. Oruam foi solto três horas depois do episódio.


O jovem de 24 anos é um dos músicos mais ouvidos do Spotify com o hit "Ô Garota Eu Quero Você Só Pra Mim". 


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