Famosos
Ludmilla revela rotina de treino e equilíbrio na alimentação para manter boa forma
Cantora afirma que o mais a motiva é ver o resultado de seus treinamentos e que tenta manter-se em dieta mesmo com a agenda lotada
|
0
A cantora Ludmilla, que recentemente anunciou que será mãe ao lado da esposa Brunna Gonçalves, tem despertado atenção por sua excelente forma física. Conhecida por sua energia contagiante nos palcos, Ludmilla compartilhou, em entrevista à revista Quem, os segredos para manter o corpo em dia.
Motivação pelo resultado
Ludmilla revelou que a motivação para cuidar do corpo vem do prazer de ver os resultados:
"Gosto do que vejo nas fotos, nos vídeos, então entendi que, se gosto do resultado, preciso me dedicar um pouco", afirmou. A cantora explicou que procura treinar cerca de quatro vezes por semana, sem exagerar, e destacou a importância de criar uma relação positiva com o processo:
"Aprendi a gostar do resultado dos treinos e da dieta. É mais um cuidado para manter a máquina funcionando e me sentir bem comigo mesma."
Rotina equilibrada
Além dos treinos regulares, Ludmilla mantém uma alimentação balanceada, mas sem abrir mão dos pequenos prazeres:
"Continuo comendo de tudo, mas com moderação", contou. Ela ressaltou a importância de respeitar os limites do corpo e priorizar a qualidade de vida. Com essa abordagem equilibrada, Ludmilla prova que é possível conciliar saúde e bem-estar com uma rotina agitada.
Escolha do nome do bebê: uma decisão desafiadora
Enquanto celebra a novidade da gravidez, Ludmilla e Brunna Gonçalves enfrentam a difícil missão de escolher o nome do primeiro filho. Em um vídeo publicado recentemente, Brunna revelou que o casal está em busca de um nome único e significativo, mas admitiu as dificuldades, já que ainda não sabem o sexo do bebê.
Com o anúncio da gravidez e a expectativa pelo bebê, Ludmilla segue inspirando com sua abordagem saudável e sua felicidade em um momento tão especial.
Famosos
Jojo Todynho faz promessa após procedimento estético no rosto
A cantora apareceu com parte do rosto inchado por conta do novo procedimento e desabafou em suas redes sociais
|
0
Nesta última sexta-feira (20), a cantora Jojo Todynho usou suas redes sociais para mostrar que segue com a bochecha esquerda inchada, além de afirmar que não irá mais se submeter a novos tratamentos: “Nunca mais vou fazer nada da cara”, prometeu.
Recentemente, Jojo realizou um procedimento no rosto que incluiu uma remodelação do lábio, numa área conhecida como "arco do cupido". Em seguida, ela apareceu aplicando gelo na região para tentar diminuir o inchaço. Nesta sexta (20), a cantora segue com parte do rosto inchada e fez um desabafo nos stories do Instagram.
“É nítido, esse [lado] aqui [do rosto] tá desinchadinho, agora esse aqui tá muito inchado. Eu tô colocando gelo… Não consigo sorrir. Tô parecendo aquela máscara de teatro, do símbolo do teatro… Não sei por que, só invento moda”, começou ex-funkeira, que está num processo de emagrecimento e já perdeu mais de 70 quilos.
“Minha boca, queria fazer o arco do cupido, tá só o Arco da Lapa”, brincou Jojo Todynho. “Tão me dizendo que vai desinchar, vamos ver. Nunca mais. Isso vai sair e nunca mais vou fazer nada na cara”, prometeu a influenciadora. “Botoxzinho eu gostei, botox eu vou colocar”, encerrou.
Desse modo, pode-se julgar que Jojo está arrependida após passar por um novo procedimento estético no rosto.
Famosos
Esposa de Everton Cebolinha, Isa Ranieiri ironiza boatos de crise no relacionamento
A influenciadora e o jogador publicaram uma foto juntos no Instagram ironizando as notícias de uma possível crise entre o casal
|
0
Isa Ranieri, esposa de Everton Cebolinha, ironizou os boatos envolvendo uma suposta nova crise no relacionamento do casal. Em seu Instagram, a influenciadora publicou uma foto em que aparece junto do jogador com a seguinte frase: "crises profundas", acompanhada de emojis de risada e olhos revirados.
Em post no Instagram, Everton Cebolinha também se pronunciou de forma discreta, com fotos ao lado da família com a legenda: “É no off que a vida acontece”. Vale lembrar que recentemente Isa e o atacante haviam desativado seus perfis públicos na rede social.
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DDxP8TmxrX9/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/DDxP8TmxrX9/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver essa foto no Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/DDxP8TmxrX9/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Uma publicação compartilhada por Everton Soares (@evertons)</a></p></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>
EXCLUSÃO DE PERFIS PÚBLICOS
Isa e Everton apagaram recentemente seus perfis no Instagram, indicando uma nova fase de afastamento. A influenciadora manteve apenas uma conta privada para familiares e amigos mais próximos, deixando para trás seu perfil com mais de 100 mil seguidores. Apesar dos desafios, os dois viajaram para Angra dos Reis em busca de reaproximação.
De acordo com informações divulgadas pelo jornal Extra, Everton Cebolinha protagonizou uma discussão intensa com Isa Ranieri em sua residência na Zona Oeste do Rio. Relatos apontam que a briga foi motivada por ciúmes, culminando em um 'quebra-quebra' que alarmou os vizinhos.
Famosos
MC Cabelinho lança nova música e web enxerga indireta à Bella Campos
Na canção, o funkeiro fala sobre uma ex-namorada que "entendeu tudo errado" após o término do relacionamento
|
0
O cantor MC Cabelinho, 28, lançou a música “Quem me dera”, na última segunda-feira (16), e internautas enxergaram a canção como uma indireta à atriz Bella Campos, 26, ex-namorada do artista. “Quem me dera, se por um momento, aquela que eu amei pudesse ao menos me escutar… Baby, eu não tenho pretensão nenhuma de volta, mas você entendeu tudo errado”, diz Cabelinho em um dos trechos da música.
“A dor de um homem quando perde a mulher que ama é eterna (risos)”, comentou uma internauta. “Mas gente, não foi ele que traiu a Bella?”, questionou outra. “Quando a mulher não dá atenção o homem fica desesperado assim mesmo”, opinou mais uma.
Bella anunciou o fim do namoro com MC Cabelinho em agosto de 2023, após boatos de traição do funkeiro. Em seu Instagram, ela publicou uma nota em seus stories confirmando o término “por motivos óbvios”.
“Oi, gente. Até o momento estava aguardando um posicionamento público do MC Cabelinho sobre os rumores de traição, mas os homens, de uma forma geral, são isentados [sic] desse questionamento… Então vamos lá: como não tivemos uma mensagem dele falando sobre o ocorrido, eu me proponho a confirmar aqui que não estamos mais namorando em função dos motivos óbvios”, escreveu.
Na sequência, a atriz da novela “Vai na Fé”, da TV Globo, explicou que decidiu falar sobre o término em respeito aos fãs do casal e por outras mulheres que também foram traídas por seus parceiros ou parceiras. Ela e o cantor fizeram par romântico na trama.
“Faço isso em respeito a todos que nos acompanhavam e tinham carinho por nós, faço isso por todas que já passaram por isso e não puderam reagir”, disse.
SUBSCREVER NEWSLETTER
Ver anteriores