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FLAMENGO SPECIALIST EXPLAINS BENEFITS OF THE NEW "RECOVERY" ROOM IN PARTNERSHIP WITH AVANUTRI

In an environment where every detail can make a difference, the new recovery room at Ninho do Urubu emerges as a fundamental piece in the puzzle of sporting excellence

28 Fev 2024 | 11:14 |

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In the highly competitive landscape of professional football, every detail can make the difference between victory and defeat. At Flamengo, one of the greatest powers in Brazilian football, the search for excellence is not just limited to the field of play, it also extends behind the scenes. In this sense, the recent installation of the recovery room at Ninho do Urubu marks a significant advance in the support structure for players, with the clear objective of optimizing post-activity physical recovery.


Márcio Puglia, renowned physiotherapist of the club, shared details about the importance of this new room. In an exclusive interview, he highlighted that adequate recovery of athletes after training and games is essential to ensure that the squad reaches its maximum physical potential and minimizes the risk of injuries. "The recovery room was designed based on the latest research and practices in the area, aiming to provide players with the best conditions for a quick and effective recovery", said Puglia.


Located within Flamengo's Center of Excellence in Performance, the new room is equipped with cutting-edge technology, including hot tubs, massage mats, pneumatic compression equipment and specific areas for cryotherapy and thermotherapy. These features allow for a multi-faceted approach to muscle recovery and reducing recovery time between training sessions and games.


In addition to the physical aspects, the recovery also provides an environment conducive to players' mental recovery. "It is important to recognize that physical exhaustion is often closely linked to emotional exhaustion. Therefore, offering a peaceful and relaxing space where athletes can disconnect from the pressures of everyday life is essential to promote a complete recovery," explained Puglia.< /p>

The implementation of the recovery room is just the latest example of Flamengo's commitment to investing in the health and well-being of its players. In recent years, the club has adopted a holistic approach to healthcare, including hiring professionals specializing in areas such as nutrition, psychology and sports physiotherapy. This integrated approach aims to not only improve athletic performance, but also ensure players' longevity and quality of life throughout their careers.



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Flamengo vence o Mixto e estreia com vitória no Brasileirão Feminino

Zagueira decide o confronto no segundo tempo em Cuiabá e garante os primeiros três pontos para o Rubro-Negro na abertura da competição nacional

Com gol de cabeça de Núbia no segundo tempo, Flamengo venceu o Mixto e largou na frente no Brasileirão - foto: reprodução
Com gol de cabeça de Núbia no segundo tempo, Flamengo venceu o Mixto e largou na frente no Brasileirão - foto: reprodução

12 Fev 2026 | 23:38 |

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A bola rolou para o Campeonato Brasileiro Feminino de 2026. Na noite desta quinta-feira (12), o Flamengo foi até Cuiabá e superou o Mixto por 1 a 0, em partida realizada no Estádio Presidente Eurico Gaspar Dutra, o Dutrinha. O duelo, que marcou a abertura oficial da competição, foi decidido com um gol da defensora Núbia na etapa complementar, garantindo um início positivo para as Meninas da Gávea.


Com a vitória na estreia, o time carioca soma seus primeiros três pontos e assume momentaneamente o topo da tabela de classificação. Já a equipe do Mato Grosso inicia o torneio sem pontuar. Vale ressaltar que a liderança rubro-negra e a lanterna do Mixto são provisórias, visto que os outros 16 clubes participantes ainda entrarão em campo para complementar a rodada inaugural nos próximos dias.


RUBRO-NEGRO PRESSIONA 


O primeiro tempo foi marcado pela iniciativa das visitantes. O Flamengo buscou o ataque logo nos minutos iniciais, criando boas oportunidades. Aos 10 minutos, a atacante Cristiane finalizou com perigo, mas a bola saiu pela linha de fundo. Na sequência, Jucinara encontrou Thaísa na área, que cabeceou para fora.

O Mixto, por sua vez, equilibrou as ações a partir da metade da etapa inicial. Aos 26 minutos, aproveitando um corte errado da defesa adversária, a equipe da casa quase abriu o placar com Géssica, que chutou por cima do gol, mantendo o empate até o intervalo.


NÚBIA DECIDE PELO ALTO

O gol da vitória saiu aos 17 minutos do segundo tempo. Em uma jogada bem trabalhada pela direita, Monalisa recebeu e fez um cruzamento preciso para a segunda trave. A zagueira Núbia subiu mais que a marcação para cabecear firme e balançar as redes no Dutrinha. Após abrir a vantagem, o Flamengo controlou o ritmo da partida, administrando a posse de bola e neutralizando as tentativas de reação do Mixto para assegurar o triunfo magro, mas importante, na estreia.


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Flamengo abre exposição gratuita com taças da Libertadores, Brasileiro e Copa do Brasil

Torcedores poderão ver de perto e tirar fotos com os troféus das conquistas de 2025 na loja oficial do clube; visitação começa nesta sexta-feira

Torcedores podem visitar gratuitamente a exposição das taças conquistadas pelo Flamengo em 2025 na sede da Gávea - foto: reprodução
Torcedores podem visitar gratuitamente a exposição das taças conquistadas pelo Flamengo em 2025 na sede da Gávea - foto: reprodução

12 Fev 2026 | 23:00 |

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Flamengo inaugura, nesta sexta-feira (13), uma exibição especial em sua sede social, localizada na Gávea, Zona Sul do Rio de Janeiro. A atração principal são os troféus conquistados pela equipe na última temporada. Estarão expostas ao público as taças da Copa do Brasil de 2025, do Campeonato Brasileiro de 2025 e da Copa Libertadores da América de 2025.


A iniciativa visa aproximar a torcida das conquistas recentes e celebrar o momento vitorioso do clube. O evento ocorre no interior da loja oficial do Flamengo e ficará disponível por duas semanas. A exposição estará aberta ao público diariamente, das 9h às 18h (horário de Brasília), entre os dias 13 e 28 de fevereiro.


A entrada é franca, permitindo que os torcedores rubro-negros registrem fotos e observem de perto os detalhes das taças que marcaram o ano mágico do clube. A ação se encerra no último dia do mês, sendo uma oportunidade limitada para a Nação interagir com os símbolos das vitórias.


A ERA VITORIOSA DO FLAMENGO

Um denominador comum entre os três troféus expostos é a liderança de Filipe Luís. O ex-lateral, agora treinador, foi o comandante à beira do gramado em todas essas campanhas vitoriosas. Sua trajetória de sucesso começou a se desenhar ainda na Copa do Brasil de 2024, quando assumiu o time nas semifinais contra o Corinthians e garantiu o título sobre o Atlético-MG, em plena Arena MRV.


A consolidação veio na temporada seguinte. Após vencer a Supercopa e o Carioca no início do ano, o Flamengo, sob a batuta de Filipe Luís, dominou o segundo semestre. O time faturou o Brasileirão e a Libertadores em disputas diretas contra o Palmeiras, que terminou como vice-campeão em ambas as competições, reafirmando a hegemonia rubro-negra no cenário nacional.


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Filipe Luís deve ganhar importante reforço para Flamengo x Botafogo

Atacante se recupera de problema muscular e participa de atividade no Ninho do Urubu nesta quinta-feira; jogador vira trunfo para treinador

Atacante do Flamengo, Luiz Araújo volta aos treinos e vira opção para a decisão contra o Botafogo no domingo - foto: reprodução
Atacante do Flamengo, Luiz Araújo volta aos treinos e vira opção para a decisão contra o Botafogo no domingo - foto: reprodução

12 Fev 2026 | 21:45 |

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Flamengo recebeu uma notícia positiva em sua preparação para a fase decisiva do estadual. O atacante Luiz Araújo retornou aos treinamentos com o restante do elenco nesta quinta-feira (12), no Ninho do Urubu. A reintegração do atleta ao grupo ocorre em momento oportuno, visando o clássico contra o Botafogo, válido pelas quartas de final do Campeonato Carioca, que acontece neste domingo (15).


A presença do camisa 7 na atividade marca o fim de um período de afastamento que durou desde o dia 25 de janeiro. Na ocasião, durante o clássico contra o Fluminense, o jogador sentiu dores musculares que, após exames de imagem, confirmaram uma lesão de menor grau, tirando-o de combate nas últimas semanas.


RECUPERADO DE LESÃO MUSCULAR


Durante sua recuperação, Luiz Araújo foi ausência sentida em uma sequência pesada de jogos. O atacante desfalcou o Rubro-Negro nos confrontos diante de Corinthians, São Paulo, Internacional, Sampaio Corrêa e Vitória. Agora, após cumprir o protocolo de transição física, ele volta a ficar à disposição da comissão técnica.

Com mais dois dias de preparação até o duelo de domingo, a expectativa é que o jogador seja relacionado e possa atuar no clássico. Luiz Araújo é considerado uma peça de confiança do técnico Filipe Luís. Na temporada passada, foi um dos atletas mais utilizados do elenco, somando 68 partidas, com 13 gols marcados e dez assistências, números que reforçam sua importância tática para a equipe.


PEÇA DE CONFIANÇA DO TREINADOR

O retorno de Luiz Araújo adiciona poder de fogo ao Flamengo em um jogo de "tudo ou nada". O confronto contra o Botafogo será disputado em partida única no Estádio Nilton Santos (Engenhão), às 17h30 (horário de Brasília). O mando de campo pertence ao rival, que terminou a Taça Guanabara na primeira colocação do Grupo, enquanto o Mais Querido ficou em quarto.


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