Soccer

Flamengo at altitude: DM reveals the secrets to maintaining performance at altitude

The Rio de Janeiro club landed in Ecuador two days before the match to minimize the effects of the altitude of 2,850 meters, see now

Flamengo prepares to face LDU in Quito with detailed planning to minimize the effects of altitude (Photo/ CRF). Flamengo at altitude: DM reve
Flamengo prepares to face LDU in Quito with detailed planning to minimize the effects of altitude (Photo/ CRF). Flamengo at altitude: DM reve

21 Abr 2025 | 21:49 |

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Flamengo will take to the field this Tuesday (22) to face LDU, from Ecuador, in a match valid for the Copa Libertadores. The duel will be played in Quito, at an altitude of 2,850 meters, which naturally requires special care with the preparation of the players. The club's technical committee and medical department have outlined a logistical strategy to minimize the impacts of the altitude on the athletes.




“The altitude issue… - said the doctor



According to doctor Fernando Sassaki , the schedule was adjusted to the tight schedule of Brazilian football, which prevents prolonged adaptation. The squad landed in Quito last Sunday (20), right after the classic against Vasco, for the Brasileirão, and went straight to the hotel, where they began the acclimatization process.


"The adaptation period is long, around two weeks. It is not compatible with the Brazilian calendar. The fact that we arrive two days early is more for logistical reasons: get to the hotel, eat, rest, do some training and go to the game the next day", explained Fernando Sassaki.


ATHLETES ADAPTED WITHOUT COMPLICATIONS

According to Sassaki, the team responded well upon arrival and did not experience any health problems related to the altitude. The coaching staff's expectation was precisely to avoid any physical complications or discomfort during the first few moments in the Ecuadorian city . "The athletes arrived well, ate well, and rested. We did not have any complications related to the altitude. The staff may feel some discomfort when climbing a flight of stairs, but nothing unusual. Everything is going according to plan," he added.


ALTITUDE REQUIRES SPECIAL CARE WITH NUTRITION

In addition to rest and training schedules, the club also paid special attention to nutrition. The players' diet was adapted in partnership with nutritionist Paulinho, prioritizing light and easily digestible meals, aiming at the well-being of the athletes before training the day before the match. "Food for high-altitude games should be light. Together with our nutritionist Paulinho, we planned a menu with the kitchen, with a lighter meal, containing soft proteins, so that they can have adequate digestion for training on Monday", explained the doctor.



Soccer

Racing pode perder mais um jogador para semifinal contra o Flamengo

O lateral Gabriel Rojas deixou o campo com dores na coxa direita e pode desfalcar o time na semifinal da Libertadores contra o Mengão, marcada para o dia 22

Lateral Gabriel Rojas deixa o campo com dores na coxa e preocupa o Racing antes da semifinal da Libertadores contra o Flamengo- foto: reprodução
Lateral Gabriel Rojas deixa o campo com dores na coxa e preocupa o Racing antes da semifinal da Libertadores contra o Flamengo- foto: reprodução

11 Out 2025 | 20:50 |

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Racing pode ter um desfalque importante para o confronto diante do Flamengo pela semifinal da Copa Libertadores. O lateral-esquerdo Gabriel Rojas deixou o campo chorando, com dores na coxa direita, aos 30 minutos do primeiro tempo da partida contra o Banfield, válida pela 12ª rodada do Campeonato Argentino.


De acordo com informações divulgadas pela imprensa argentina, o jogador sofreu uma lesão no tendão da coxa direita e ainda passará por exames para determinar o grau da contusão. O problema ocorre a apenas 11 dias do duelo de ida contra o Mais Querido, o que preocupa o técnico Gustavo Costas e a comissão médica do clube.


JOGADOR DEIXOU O CAMPO


Antes de sentir a lesão, Rojas participou diretamente do gol do Racing, ao dar assistência para Zuculini. Pouco depois, o lateral caiu no gramado e precisou de atendimento médico. Sem condições de continuar, ele foi substituído por Rodríguez e saiu visivelmente abalado.

A ausência do jogador pode forçar o treinador a repensar o esquema tático da equipe, já que Rojas é peça-chave na construção ofensiva e na recomposição defensiva do time argentino e deve ser baixa contra o Flamengo


RACING ACUMULA DESFALQUES

Além de Gabriel Rojas, o Racing também perdeu recentemente o zagueiro Franco Pardo e o atacante Elías Torres, ambos lesionados na última rodada do Campeonato Argentino. Pardo foi diagnosticado com uma lesão grau 3 no adutor da coxa esquerda, enquanto Torres sofreu ruptura do ligamento cruzado anterior (LCA), e ficará afastado por tempo indeterminado.



Soccer

Partiu? Saiba como adquirir ingressos do Flamengo para jogo contra Botafogo

Clássico carioca pela 28ª rodada do Brasileirão será disputado no dia 15 de outubro, às 19h30; ingressos para os rubro-negros custam R$ 120

Torcida rubro-negra prepara grande festa para apoiar o Flamengo no clássico contra o Botafogo, válido pela 28ª rodada do Brasileirão - foto: reprodução
Torcida rubro-negra prepara grande festa para apoiar o Flamengo no clássico contra o Botafogo, válido pela 28ª rodada do Brasileirão - foto: reprodução

11 Out 2025 | 20:20 |

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O Flamengo volta a campo no dia 15 de outubro, às 19h30, para enfrentar o Botafogo, no Estádio Nilton Santos, pela 28ª rodada do Campeonato Brasileiro. O confronto promete casa cheia e clima de decisão, com as duas equipes brigando na parte de cima da tabela.


Os torcedores do Flamengo poderão garantir presença no clássico por meio do site ingressos.flamengo.com.br, com as vendas abertas de forma escalonada de acordo com os planos do programa Nação Sócio-Torcedor. O setor destinado aos visitantes será o Portão Sul, na Rua Arquias Cordeiro, com o valor fixado em R$ 120,00.


VENDA ESCALONADA DE INGRESSOS


As vendas terão início no dia 13 de outubro, às 10h, exclusivamente para os planos Nação Maraca 1 (1 estrela) e Nação Sem Fronteiras. A liberação seguirá em diferentes horários ao longo do dia, contemplando os demais planos, até o público geral online, que poderá adquirir os bilhetes a partir das 10h do dia 14 de outubro.

A comercialização se encerrará no mesmo dia, às 12h. Não haverá venda física nas bilheterias do estádio. A recomendação do clube é que os torcedores adquiram seus ingressos com antecedência, evitando filas e congestionamento no sistema.


BOTAFOGO ANUNCIA PROMOÇÕES 

O Botafogo, mandante da partida contra o Flamengo, confirmou uma série de promoções exclusivas para seus associados, reforçando a expectativa de casa cheia no Nilton Santos. A venda de ingressos para os torcedores alvinegros teve início na sexta-feira (10), ao meio-dia, restrita aos sócios-torcedores.

Os planos “Glorioso” e “Alvinegro” garantem check-in gratuito e direito a dois acompanhantes sem custo, além da possibilidade de compra de ingressos promocionais por R$ 30, com limite de até seis entradas por carteira. 



Soccer

Flamengo define qual será o 1º reforço para 2026 - confira

Com o calendário reformulado e a temporada de 2026 se aproximando, o Mais Querido busca reforçar o sistema defensivo e garantir mais opções para Filipe Luís

Flamengo já planeja 2026 e define a contratação de um novo zagueiro como prioridade para a próxima temporada - foto: reprodução
Flamengo já planeja 2026 e define a contratação de um novo zagueiro como prioridade para a próxima temporada - foto: reprodução

11 Out 2025 | 18:09 |

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Mesmo ainda na disputa pelos títulos da Libertadores e do Campeonato Brasileiro, a diretoria do Flamengo já trabalha pensando em 2026. A cúpula rubro-negra definiu que a busca por um novo zagueiro será uma das prioridades na próxima janela de transferências, prevista para dezembro. O objetivo é iniciar a próxima temporada com o elenco reforçado.


Durante a última janela, o clube chegou a sondar alguns defensores, mas as negociações não avançaram. Na época, outras posições foram tratadas como mais urgentes. Agora, a avaliação interna é de que garantir profundidade no setor defensivo é essencial para os planos do técnico Filipe Luís.


FLAMENGO QUER UM ZAGUEIRO


Atualmente, Léo Ortiz e Léo Pereira formam a dupla titular da zaga, com Danilo como principal reserva. Apesar da confiança do treinador nesses nomes, a diretoria entende que o elenco precisa de mais um jogador de característica canhota para manter o equilíbrio tático do Flamengo.

De acordo com o portal Goal, a diretoria rubro-negra já iniciou os estudos de mercado em busca de um nome que se encaixe no perfil desejado. Em 2025, Vitão, do Internacional, chegou a ser um dos alvos, mas as conversas não evoluíram. A expectativa é que, dessa vez, a negociação seja concluída ainda antes do início da pré-temporada.


CLEITON DEIXARÁ O CLUBE

Outro fator que reforça a necessidade de uma nova contratação é a saída do jovem Cleiton. O zagueiro, que foi titular na recente derrota para o Bahia, tem contrato até dezembro de 2025 e não permanecerá no clube. O estafe do atleta avalia que um novo destino poderá oferecer mais oportunidades de jogo.


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