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Flamengo at altitude: DM reveals the secrets to maintaining performance at altitude

The Rio de Janeiro club landed in Ecuador two days before the match to minimize the effects of the altitude of 2,850 meters, see now

Flamengo prepares to face LDU in Quito with detailed planning to minimize the effects of altitude (Photo/ CRF). Flamengo at altitude: DM reve
Flamengo prepares to face LDU in Quito with detailed planning to minimize the effects of altitude (Photo/ CRF). Flamengo at altitude: DM reve

21 Abr 2025 | 21:49 |

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Flamengo will take to the field this Tuesday (22) to face LDU, from Ecuador, in a match valid for the Copa Libertadores. The duel will be played in Quito, at an altitude of 2,850 meters, which naturally requires special care with the preparation of the players. The club's technical committee and medical department have outlined a logistical strategy to minimize the impacts of the altitude on the athletes.




“The altitude issue… - said the doctor



According to doctor Fernando Sassaki , the schedule was adjusted to the tight schedule of Brazilian football, which prevents prolonged adaptation. The squad landed in Quito last Sunday (20), right after the classic against Vasco, for the Brasileirão, and went straight to the hotel, where they began the acclimatization process.


"The adaptation period is long, around two weeks. It is not compatible with the Brazilian calendar. The fact that we arrive two days early is more for logistical reasons: get to the hotel, eat, rest, do some training and go to the game the next day", explained Fernando Sassaki.


ATHLETES ADAPTED WITHOUT COMPLICATIONS

According to Sassaki, the team responded well upon arrival and did not experience any health problems related to the altitude. The coaching staff's expectation was precisely to avoid any physical complications or discomfort during the first few moments in the Ecuadorian city . "The athletes arrived well, ate well, and rested. We did not have any complications related to the altitude. The staff may feel some discomfort when climbing a flight of stairs, but nothing unusual. Everything is going according to plan," he added.


ALTITUDE REQUIRES SPECIAL CARE WITH NUTRITION

In addition to rest and training schedules, the club also paid special attention to nutrition. The players' diet was adapted in partnership with nutritionist Paulinho, prioritizing light and easily digestible meals, aiming at the well-being of the athletes before training the day before the match. "Food for high-altitude games should be light. Together with our nutritionist Paulinho, we planned a menu with the kitchen, with a lighter meal, containing soft proteins, so that they can have adequate digestion for training on Monday", explained the doctor.



Soccer

De olho no rival: Santos deve ter retorno de craque contra Flamengo

Atacante participou normalmente do treino desta sexta-feira após se recuperar de lesão, tornando-se a principal esperança santista

Santos terá o retorno de Gabigol para enfrentar o Flamengo no Maracanã pela 10ª rodada do Brasileirão - foto: reprodução
Santos terá o retorno de Gabigol para enfrentar o Flamengo no Maracanã pela 10ª rodada do Brasileirão - foto: reprodução

03 Abr 2026 | 20:30 |

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Santos iniciou sua preparação para o duelo decisivo contra o Flamengo, válido pela 10ª rodada do Campeonato Brasileiro 2026, com uma notícia positiva para o técnico Cuca. Na manhã desta sexta-feira (3), o centroavante Gabigol treinou sem restrições no CT Rei Pelé, sinalizando seu retorno ao time titular para o confronto de domingo (5), às 17h30, no Maracanã.


A reapresentação do elenco ocorreu poucas horas após o triunfo por 2 a 0 sobre o Remo, em partida que o camisa 9 não pôde disputar devido a problemas físicos. O retorno do artilheiro acontece em um momento estratégico, já que a comissão técnica santista precisará reformular o setor ofensivo devido a uma série de desfalques por suspensão e questões médicas. 


GABIGOL SE RECUPERA


A ausência do atacante no compromisso anterior foi motivada por um leve edema no músculo sóleo da panturrilha direita. O Departamento Médico do Santos optou pela preservação do atleta para garantir que ele estivesse em condições ideais para o clássico interestadual.

Com a resposta positiva nos exercícios desta manhã, Gabigol reassume o protagonismo no ataque alvinegro, suprindo parte da carência criativa gerada por ausências disciplinares. Sua presença em campo é vista como fundamental para enfrentar a pressão de seu antigo clube. 


FLA BUSCA REABILITAÇÃO

Do lado carioca, o clima é de urgência. Após sofrer um revés de 3 a 0 para o Red Bull Bragantino, o Flamengo de Leonardo Jardim tenta "virar a chave" e retomar o caminho das vitórias para não se distanciar do topo da tabela. Atualmente na sexta colocação com 14 pontos, o Rubro-Negro confia no apoio de sua torcida para superar a instabilidade defensiva apresentada na última quinta-feira. 


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Sem folga! Flamengo volta a treinar visando jogo contra Santos

Elenco rubro-negro se reapresenta no Ninho do Urubu nesta sexta-feira com foco total na décima rodada do Brasileirão para recuperar terreno na tabela

Flamengo treina no Ninho do Urubu nesta sexta-feira visando o clássico contra o Santos no Maracanã - foto: reprodução
Flamengo treina no Ninho do Urubu nesta sexta-feira visando o clássico contra o Santos no Maracanã - foto: reprodução

03 Abr 2026 | 19:30 |

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Flamengo retornou às atividades na tarde desta sexta-feira (03) após uma atuação abaixo das expectativas no interior paulista. O grupo comandado pelo técnico português Leonardo Jardim iniciou, às 17h (horário de Brasília), os treinamentos táticos voltados para o próximo compromisso da temporada.


A reapresentação ocorre em um clima de cobrança interna, visto que o desempenho na volta da Data FIFA frustrou os planos da comissão técnica de encostar nos líderes da competição nacional. Sem tempo para descanso devido ao calendário apertado do futebol brasileiro em 2026, a programação do Departamento de Futebol prevê atividades regenerativas.


ANÁLISE DO DESEMPENHO


A nona rodada do Brasileirão foi marcada por um domínio absoluto do Red Bull Bragantino, que superou o Flamengo por 3 a 0 na noite de quinta-feira (02). O Rubro-Negro apresentou dificuldades severas na transição de bola e praticamente não ameaçou a meta adversária durante os 90 minutos.

Um dado estatístico que resume a inoperância ofensiva da equipe foi o desempenho do centroavante Pedro, que deixou o gramado no segundo tempo sem realizar sequer uma finalização ao gol. A apatia coletiva gerou críticas imediatas da torcida, que esperava um comportamento mais agressivo após o período de treinamentos na interrupção para os jogos de seleções.


SITUAÇÃO DO FLAMENGO

Com o resultado negativo, o Flamengo permanece estacionado nos 14 pontos conquistados em oito partidas disputadas. Atualmente, o clube ocupa a sexta posição na tabela, embora ainda conte com um jogo a menos em relação aos seus concorrentes diretos pelo G-4. Por outro lado, o triunfo levou o Red Bull Bragantino à 11ª colocação, somando agora 11 pontos. 


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Roma define valor astronômico para vender Wesley, ex-Flamengo

Após se destacar na Europa com gols e vigor físico, o ala brasileiro revelado pelo Flamengo entra no radar de Real Madrid e Manchester City

A Roma definiu o preço de 52 milhões de libras para negociar o ala Wesley, ex-Flamengo - foto: reprodução
A Roma definiu o preço de 52 milhões de libras para negociar o ala Wesley, ex-Flamengo - foto: reprodução

03 Abr 2026 | 18:30 |

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O lateral-direito Wesley, ex-Flamengo, consolidou-se como um dos nomes mais cobiçados do mercado europeu na temporada 2025/26. De acordo com informações do portal italiano As Roma Live, o desempenho do brasileiro na capital da Itália despertou o interesse de potências como Real Madrid, Liverpool e Arsenal.


Recentemente, o Newcastle United e o Tottenham também entraram na disputa pelo atleta, que atravessa um processo de valorização acelerada sob o comando da comissão técnica da Roma. Embora a prioridade do clube italiano seja a permanência do jogador, a diretoria já sinalizou que aceita abrir negociações caso surjam propostas que atinjam o patamar financeiro desejado.


A versatilidade de Wesley, cria do Flamengo e jogador da Seleção Brasileira, passou a atuar como ala-esquerdo em uma mudança tática promovida por Gasperini, é vista como um dos seus maiores diferenciais competitivos no Velho Continente.


VALIOR MILIONÁRIO

Para liberar o brasileiro, a Roma fixou uma pedida inicial de 52 milhões de libras (aproximadamente R$ 353 milhões na cotação atual). O montante elevado chegou a esfriar o ímpeto inicial de Manchester City e Arsenal, embora ambos os clubes ingleses continuem monitorando a situação do jovem de 22 anos. 


WESLEY PELO FLAMENGO

Wesley saiu do Flamengo após 139 jogos, quatro gols e seis assistências. Além disso, o Cria do Ninho conquistou a Copa do Brasil em 2024 e fez parte da campanha vitoriosa do Mais Querido na Libertadores e no Brasileirão de 2025.



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