Futebol

Flamengo em altitude: DM revela os segredos para manter o desempenho nas alturas

Clube carioca desembarcou no Equador dois dias antes da partida para minimizar os efeitos da altitude de 2.850 metros, veja agora

Flamengo se prepara para enfrentar a LDU em Quito com planejamento detalhado para minimizar os efeitos da altitude ( Foto/ CRF ) . Flamengo em altitude: DM reve
Flamengo se prepara para enfrentar a LDU em Quito com planejamento detalhado para minimizar os efeitos da altitude ( Foto/ CRF ) . Flamengo em altitude: DM reve

21 Abr 2025 | 21:49 |

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O Flamengo entra em campo nesta terça-feira (22) para enfrentar a LDU, do Equador, em partida válida pela Copa Libertadores. O duelo será disputado em Quito, a 2.850 metros de altitude, o que naturalmente exige cuidados especiais com a preparação dos jogadores. A comissão técnica e o departamento médico do clube traçaram uma estratégia logística para minimizar os impactos da altitude nos atletas.




“A questão da altitude…  - disse o médico 



Segundo o médico Fernando Sassaki, a programação foi ajustada ao calendário apertado do futebol brasileiro, que impede uma adaptação prolongada. O elenco desembarcou em Quito no último domingo (20), logo após o clássico contra o Vasco, pelo Brasileirão, e seguiu direto para o hotel, onde iniciou o processo de aclimatação.


"O tempo de adaptação é longo, cerca de duas semanas. Não é compatível com o calendário brasileiro. O fato de a gente chegar dois dias antes é mais por uma questão logística: chegar ao hotel, se alimentar, descansar, fazer um treino e ir para o jogo no dia seguinte”, explicou Fernando Sassaki.


ATLETAS SE ADAPTARAM SEM COMPLICAÇÕES

Ainda de acordo com Sassaki, o elenco respondeu bem à chegada e não apresentou nenhum tipo de problema de saúde relacionado à altitude. A expectativa da comissão técnica era justamente evitar intercorrências físicas ou mal-estar nos primeiros momentos na cidade equatoriana“Os atletas chegaram bem, se alimentaram bem, descansaram. Não tivemos nenhuma intercorrência em relação à altitude. Talvez a comissão sinta algum desconforto ao subir um lance de escada, mas nada atípico. Tudo ocorrendo conforme o planejado”, completou.


ALTITUDE EXIGE CUIDADOS ESPECIAIS COM A NUTRIÇÃO

Além do descanso e da programação de treinos, a alimentação também recebeu atenção especial do clube. A dieta dos jogadores foi adaptada em parceria com o nutricionista Paulinho, priorizando refeições leves e de fácil digestão, visando ao bem-estar dos atletas antes do treino da véspera da partida. “A alimentação em jogos de altitude deve ser leve. Aliado ao nosso nutricionista Paulinho, programamos um cardápio junto com a cozinha, com uma refeição mais leve, contendo proteínas suaves, para que eles possam ter uma digestão adequada para o treino desta segunda-feira”, detalhou o médico.



Futebol

Safonov fratura mão contra o Flamengo e não jogará mais pelo PSG em 2025

Goleiro russo se lesionou durante a disputa decisiva, defendeu quatro cobranças no sacrifício e foi o herói da conquista inédita do clube francês

Safonov defendeu 4 pênaltis lesionado e garantiu o título mundial; veja detalhes e tempo de recuperação - foto: reprodução
Safonov defendeu 4 pênaltis lesionado e garantiu o título mundial; veja detalhes e tempo de recuperação - foto: reprodução

20 Dez 2025 | 21:00 |

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O Paris Saint-Germain confirmou, nesta sexta-feira (19), após a conquista da Copa Intercontinental sobre o Flamengo, que o goleiro Matvey Safonov sofreu uma fratura na mão esquerda durante a decisão realizada na última quarta-feira. O diagnóstico foi divulgado pelo clube francês após a realização de exames detalhados, que apontaram a lesão óssea no arqueiro de 26 anos.


Mesmo lesionado, Safonov foi o protagonista da final. Após o empate por 1 a 1 no tempo regulamentar, o russo permaneceu em campo e defendeu quatro cobranças na disputa de pênaltis, assegurando o troféu mundial para os parisienses. A suspeita do departamento médico e da comissão técnica é que a fratura tenha ocorrido ainda durante a terceira cobrança efetuada pelos jogadores rubro-negros.


SACRIFÍCIO PELO TÍTULO


O técnico Luis Enrique não poupou elogios à postura de seu goleiro. O comandante espanhol classificou a performance de Safonov como "inacreditável", ressaltando que o nível de adrenalina do momento decisivo provavelmente mascarou a dor, permitindo que o atleta continuasse em campo.

Segundo o treinador, o episódio demonstrou a força mental e o comprometimento extremo do jogador com o grupo, uma vez que ele seguiu fazendo defesas difíceis sem perceber a real gravidade do dano físico naquele instante.


PRAZO DE RETORNO

Diante do quadro clínico confirmado, Safonov já é desfalque certo para o compromisso deste sábado, quando o PSG enfrenta o Vendee Fontenay pela Copa da França. O planejamento médico prevê uma nova avaliação em um período de três a quatro semanas. A lesão ocorre em um momento estratégico do calendário, coincidindo com a iminente pausa de inverno do futebol europeu. 


Futebol

Vasco x Corinthians - decisão definirá rival do Flamengo na Supercopa do Brasil 2026

Mengão aguarda decisão para saber rival na Supercopa do Brasil 2026; CBF avalia Mané Garrincha, Arena da Amazônia e Fonte Nova como sedes para a final

Flamengo aguarda Corinthians ou Vasco na Supercopa do Brasil 2026; decisão ocorre neste domingo (21) - foto: reprodução
Flamengo aguarda Corinthians ou Vasco na Supercopa do Brasil 2026; decisão ocorre neste domingo (21) - foto: reprodução

20 Dez 2025 | 19:00 |

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Com o título do Campeonato Brasileiro assegurado, o Flamengo já volta suas atenções para a primeira disputa de taça da temporada de 2026. O clube carioca está confirmado na Supercopa do Brasil e agora vive a expectativa para conhecer seu adversário, que sairá da final da Copa do Brasil entre Corinthians e Vasco da Gama.


O torneio, que retornou ao calendário nacional nos últimos anos, coloca frente a frente os vencedores das duas principais competições do país no ano anterior. A partida única, que marca a abertura da temporada de disputas nacionais, está prevista para acontecer no dia 24 de janeiro.


LOCAL DA DECISÃO


A Confederação Brasileira de Futebol (CBF) trabalha nos bastidores para definir o palco do confronto. No momento, três estádios concorrem para sediar o evento: a Arena da Amazônia, em Manaus; a Arena Fonte Nova, em Salvador; e o Estádio Mané Garrincha, em Brasília.

Embora a decisão final caiba exclusivamente à entidade máxima do futebol brasileiro, o cenário atual aponta um favorito. O Mané Garrincha, na capital federal, desponta com maiores chances de ser escolhido como a sede da Supercopa do Brasil 2026, repetindo o que já ocorreu em edições anteriores devido à sua capacidade e logística.


VASCO X CORINTHIANS 

A grande final da Copa do Brasil será no próximo domingo (21), às 18h (de Brasília), no Maracanã, grande palco do futebol brasileiro. A primeira partida entre Vasco x Corinthians, em São Paulo, terminou empatado por 0 a 0. 


Futebol

Luiz Henrique explica verdadeiro motivo de não ter jogado no Flamengo

Atacante da Seleção Brasileira e campeão da Libertadores detalha bastidores da negociação em 2024; proposta de empréstimo rubro-negra não agradou aos espanhóis

Luiz Henrique explica que o Bétis recusou o empréstimo ao Flamengo antes de vendê-lo ao Botafogo - foto: reprodução
Luiz Henrique explica que o Bétis recusou o empréstimo ao Flamengo antes de vendê-lo ao Botafogo - foto: reprodução

20 Dez 2025 | 18:15 |

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Um dos principais nomes do futebol sul-americano na atualidade, o atacante Luiz Henrique, destaque da Seleção Brasileira e peça chave nas conquistas do Botafogo no Brasileirão e na Libertadores, revelou que sua trajetória poderia ter sido diferente. O jogador, que viveu uma temporada mágica em 2024, esteve muito próximo de vestir a camisa do Flamehttps://www.sofascore.com/pt/football/team/flamengo/5981ngo antes de fechar com o rival alvinegro.


Em entrevista recente ao Charla Podcast, o atleta abriu o jogo sobre os bastidores da janela de transferências daquele ano e explicou o motivo financeiro e contratual que impediu sua ida para a Gávea, permitindo sua transferência para o clube de General Severiano.


PROPOSTA DO FLAMENGO


Segundo o relato do atacante, o Flamengo demonstrou um interesse contundente em sua contratação quando ele ainda defendia o Real Bétis, da Espanha. No entanto, a divergência entre o modelo de negócio desejado pelos espanhóis e a oferta rubro-negra foi determinante para o desfecho.

A diretoria do Flamengo formalizou uma proposta de empréstimo, formato que não interessava ao clube europeu naquele momento. O Bétis priorizava uma negociação em definitivo para fazer caixa. Foi nesse cenário que John Textor, proprietário da SAF do Botafogo, entrou na disputa com o aporte financeiro necessário para realizar a compra dos direitos econômicos do jogador.


"Tinham vários clubes brasileiros querendo a minha contratação. O Flamengo veio forte também. O Flamengo queria por empréstimo, só que o Bétis queria vender. Só que nesse momento, John Textor veio forte e me comprou", detalhou Luiz Henrique durante a entrevista.

PLANEJAMENTO PARA 2026

Enquanto relembra o passado de mercado, o Flamengo já trabalha ativamente visando o futuro. A diretoria rubro-negra intensificou as movimentações para reforçar o plantel do técnico Filipe Luís para a temporada de 2026. O foco está em rejuvenescer o ataque e garantir segurança na meta.


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