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Flamengo at altitude: DM reveals the secrets to maintaining performance at altitude

The Rio de Janeiro club landed in Ecuador two days before the match to minimize the effects of the altitude of 2,850 meters, see now

Flamengo prepares to face LDU in Quito with detailed planning to minimize the effects of altitude (Photo/ CRF). Flamengo at altitude: DM reve
Flamengo prepares to face LDU in Quito with detailed planning to minimize the effects of altitude (Photo/ CRF). Flamengo at altitude: DM reve

21 Abr 2025 | 21:49 |

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Flamengo will take to the field this Tuesday (22) to face LDU, from Ecuador, in a match valid for the Copa Libertadores. The duel will be played in Quito, at an altitude of 2,850 meters, which naturally requires special care with the preparation of the players. The club's technical committee and medical department have outlined a logistical strategy to minimize the impacts of the altitude on the athletes.




“The altitude issue… - said the doctor



According to doctor Fernando Sassaki , the schedule was adjusted to the tight schedule of Brazilian football, which prevents prolonged adaptation. The squad landed in Quito last Sunday (20), right after the classic against Vasco, for the Brasileirão, and went straight to the hotel, where they began the acclimatization process.


"The adaptation period is long, around two weeks. It is not compatible with the Brazilian calendar. The fact that we arrive two days early is more for logistical reasons: get to the hotel, eat, rest, do some training and go to the game the next day", explained Fernando Sassaki.


ATHLETES ADAPTED WITHOUT COMPLICATIONS

According to Sassaki, the team responded well upon arrival and did not experience any health problems related to the altitude. The coaching staff's expectation was precisely to avoid any physical complications or discomfort during the first few moments in the Ecuadorian city . "The athletes arrived well, ate well, and rested. We did not have any complications related to the altitude. The staff may feel some discomfort when climbing a flight of stairs, but nothing unusual. Everything is going according to plan," he added.


ALTITUDE REQUIRES SPECIAL CARE WITH NUTRITION

In addition to rest and training schedules, the club also paid special attention to nutrition. The players' diet was adapted in partnership with nutritionist Paulinho, prioritizing light and easily digestible meals, aiming at the well-being of the athletes before training the day before the match. "Food for high-altitude games should be light. Together with our nutritionist Paulinho, we planned a menu with the kitchen, with a lighter meal, containing soft proteins, so that they can have adequate digestion for training on Monday", explained the doctor.



Soccer

Ex-Flamengo sonha com retorno ao clube: “só falta o seu…”

Atacante subiu aos profissionais como dupla de Paquetá e quer voltar a compartilhar o vestiário com o meia após rodar o mundo da bola

Felipe Vizeu subiu ao profissional do Flamengo com Paquetá e tem sonho de voltar ao clube ao lado do amigo - Foto: Reprodução/Flamengo
Felipe Vizeu subiu ao profissional do Flamengo com Paquetá e tem sonho de voltar ao clube ao lado do amigo - Foto: Reprodução/Flamengo

04 Mai 2026 | 18:00 |

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Revelado pelo Flamengo, o atacante Felipe Vizeu construiu uma trajetória inicial promissora no clube carioca. Destaque nas categorias de base, o centroavante rapidamente ganhou espaço no time principal, marcou gols importantes e acabou sendo negociado com a Udinese, da Itália. No entanto, a experiência no futebol europeu não teve o sucesso esperado, o que fez o jogador retornar ao Brasil pouco tempo depois.


Paquetá para Vizeu: "Agora só falta o seu (sonho de voltar pro Flamengo)..."


Na sequência da carreira, Vizeu passou pelo Grêmio, mas também não conseguiu se firmar. A partir daí, iniciou uma fase de maior rodagem, defendendo diferentes equipes até chegar ao Sporting Cristal, do Peru, onde atua atualmente e busca retomar o protagonismo.


SONHO DE RETORNAR AO FLAMENGO

Mesmo distante, o vínculo emocional com o Flamengo segue forte. Em entrevista ao GE, Vizeu revelou o desejo de um dia voltar ao clube e atuar ao lado de antigos companheiros de base, como Lucas Paquetá e Vinícius Júnior.


“A gente sempre tem contato. Eu, o Vini e o Paquetá. Com o Paquetá eu falo mais, jogamos juntos desde cedo. Nós três formávamos um trio”, contou o atacante. O jogador também destacou a relação próxima com Paquetá, revelando trocas frequentes de mensagens, inclusive após partidas recentes pela Libertadores.

REENCONTROS E CONEXÕES NA LIBERTADORES

Atualmente no Sporting Cristal, Vizeu vive um momento de maior regularidade e tem ganhado espaço com boas atuações. O clube peruano, inclusive, está no mesmo grupo do Palmeiras na Libertadores, o que aumenta a visibilidade do atacante no cenário sul-americano. Além dele, outros nomes com passagem pelo Flamengo também fazem parte do elenco do time peruano, como Gabriel e Zé Ricardo, reforçando a conexão rubro-negra dentro do clube.

INÍCIO PROMISSOR NA GÁVEA

A história de Vizeu com o Flamengo começou com destaque ainda nas categorias de base. Em 2016, o atacante foi campeão e artilheiro da tradicional Copa São Paulo de Futebol Júnior, credenciando-se para subir ao elenco profissional. No time principal, integrou o grupo que disputou o Campeonato Carioca de 2017 e mostrou potencial como centroavante, embora não tenha conseguido se consolidar como titular absoluto antes da transferência para a Europa.



Soccer

Flamengo quer Marcos Antônio, mas São Paulo descarta troca por atacante

Mengão planeja usar jogador para reduzir pedida Tricolor na venda do meia, mas equipe paulista quer receber quantia financeira pelo negócio

São Paulo quer Everton Cebolinha e dinheiro para negociar Marcos Antônio com o Flamengo - Foto: Adriano Fontes/Flamengo
São Paulo quer Everton Cebolinha e dinheiro para negociar Marcos Antônio com o Flamengo - Foto: Adriano Fontes/Flamengo

04 Mai 2026 | 17:00 |

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O mercado da bola pode ganhar um dos enredos mais interessantes da próxima janela de transferências envolvendo Flamengo e São Paulo. Os dois clubes monitoram uma possível negociação que inclui Marcos Antônio e Everton Cebolinha, mas a operação está longe de ser uma simples troca direta.


De acordo com o jornalista Jorge Nicola, o Flamengo mantém forte interesse no meio-campista do São Paulo, enquanto o clube paulista vê com bons olhos a chegada de Cebolinha, que perdeu espaço no elenco comandado por Leonardo Jardim.


DIFERENÇA DE VALORIZAÇÃO TRAVA NEGÓCIO


Apesar do interesse mútuo, o principal entrave está na valorização dos atletas. Marcos Antônio é considerado um dos ativos mais importantes do São Paulo no momento, com alto valor de mercado e boa projeção. Por outro lado, Everton Cebolinha não conseguiu se firmar como titular absoluto no Flamengo e, com isso, viu seu valor cair nos últimos meses. Além disso, o atacante tem contrato até o fim do ano, podendo assinar um pré-contrato com outro clube a partir de julho, fator que reduz ainda mais seu peso em uma negociação.

CENÁRIO APONTA PARA COMPENSAÇÃO FINANCEIRA


Diante desse desequilíbrio, a tendência é que qualquer acordo envolva compensação financeira por parte do Flamengo. A ideia discutida nos bastidores seria o São Paulo receber Cebolinha mais uma quantia em dinheiro para liberar Marcos Antônio.

“Se topar fazer um negócio nesse sentido, o São Paulo vende o Marcos Antônio, recebe o Cebolinha e mais dinheiro”, explicou Jorge Nicola. O comentarista também destacou a influência de Rui Costa, dirigente do São Paulo, como um dos entusiastas da possível negociação.

TRATATIVAS AINDA NÃO COMEÇARAM

Apesar do cenário desenhado, ainda não há negociações formais em andamento entre os clubes. A expectativa é que as conversas avancem nas próximas semanas, especialmente durante a pausa do calendário para a disputa da Copa do Mundo. A janela de transferências será reaberta em 20 de julho, um dia após a final do torneio, e deve concentrar as principais movimentações do mercado.

MOVIMENTO PODE IMPACTAR ELENCOS

Caso o negócio se concretize, o Flamengo reforçaria um setor considerado carente no meio-campo, enquanto o São Paulo adicionaria uma peça ofensiva experiente ao elenco. Por enquanto, o cenário segue em estágio inicial, mas com potencial de se tornar uma das negociações mais comentadas do futebol brasileiro nos próximos meses.



Soccer

Agora! Flamengo anuncia renovação de contrato com Bruno Henrique

Atacante tinha vínculo com o clube até o fim da temporada, mas assinou novo acordo que o mantém no Mengão por mais um ano

Flamengo anuncia de forma oficial a renovação de contrato com Bruno Henrique até o fim de 2027 - Foto: Adriano Fontes/Flamengo
Flamengo anuncia de forma oficial a renovação de contrato com Bruno Henrique até o fim de 2027 - Foto: Adriano Fontes/Flamengo

04 Mai 2026 | 16:32 |

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O Flamengo anunciou, nesta segunda-feira (04), a renovação de contrato de Bruno Henrique até dezembro de 2027. O atacante assinou o novo vínculo no Ninho do Urubu, após o treinamento, acompanhado da família e ao lado do diretor de futebol José Boto.


A extensão contratual reforça a ligação entre clube e jogador, que se tornou um dos maiores ídolos da história recente rubro-negra. Desde a estreia, em janeiro de 2019, quando marcou dois gols contra o Botafogo, Bruno Henrique construiu uma trajetória marcada por números expressivos e protagonismo em momentos decisivos.


NÚMEROS IMPRESSIONANTES E PROTAGONISMO


Com a camisa do Flamengo, o atacante acumula 361 partidas, 114 gols e 58 assistências, consolidando-se como uma das principais referências ofensivas do clube nos últimos anos. Além dos números gerais, Bruno Henrique também se destaca em jogos grandes. Não à toa, ganhou o apelido de “Rei dos Clássicos”, com 22 gols marcados em 62 confrontos contra rivais estaduais..

HISTÓRIA VITORIOSA NO CLUBE


Aos 35 anos, Bruno Henrique soma uma galeria impressionante de conquistas pelo Flamengo, com 18 títulos oficiais. Entre eles, estão edições do Campeonato Brasileiro, Copa Libertadores, Copa do Brasil e Campeonato Carioca, além de troféus continentais e nacionais.

DECLARAÇÕES E IMPORTÂNCIA NO ELENCO

Após a assinatura, Bruno Henrique celebrou o novo contrato e destacou a identificação com o clube: “Desde o primeiro convite, o Flamengo mexeu comigo. É uma honra enorme seguir por mais um ano. Vivi muito mais do que imaginava e quero continuar dando alegria ao torcedor”, afirmou.



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