Soccer

Flamengo at altitude: DM reveals the secrets to maintaining performance at altitude

The Rio de Janeiro club landed in Ecuador two days before the match to minimize the effects of the altitude of 2,850 meters, see now

Flamengo prepares to face LDU in Quito with detailed planning to minimize the effects of altitude (Photo/ CRF). Flamengo at altitude: DM reve
Flamengo prepares to face LDU in Quito with detailed planning to minimize the effects of altitude (Photo/ CRF). Flamengo at altitude: DM reve

21 Abr 2025 | 21:49 |

Icon Comentário0



Flamengo will take to the field this Tuesday (22) to face LDU, from Ecuador, in a match valid for the Copa Libertadores. The duel will be played in Quito, at an altitude of 2,850 meters, which naturally requires special care with the preparation of the players. The club's technical committee and medical department have outlined a logistical strategy to minimize the impacts of the altitude on the athletes.




“The altitude issue… - said the doctor



According to doctor Fernando Sassaki , the schedule was adjusted to the tight schedule of Brazilian football, which prevents prolonged adaptation. The squad landed in Quito last Sunday (20), right after the classic against Vasco, for the Brasileirão, and went straight to the hotel, where they began the acclimatization process.


"The adaptation period is long, around two weeks. It is not compatible with the Brazilian calendar. The fact that we arrive two days early is more for logistical reasons: get to the hotel, eat, rest, do some training and go to the game the next day", explained Fernando Sassaki.


ATHLETES ADAPTED WITHOUT COMPLICATIONS

According to Sassaki, the team responded well upon arrival and did not experience any health problems related to the altitude. The coaching staff's expectation was precisely to avoid any physical complications or discomfort during the first few moments in the Ecuadorian city . "The athletes arrived well, ate well, and rested. We did not have any complications related to the altitude. The staff may feel some discomfort when climbing a flight of stairs, but nothing unusual. Everything is going according to plan," he added.


ALTITUDE REQUIRES SPECIAL CARE WITH NUTRITION

In addition to rest and training schedules, the club also paid special attention to nutrition. The players' diet was adapted in partnership with nutritionist Paulinho, prioritizing light and easily digestible meals, aiming at the well-being of the athletes before training the day before the match. "Food for high-altitude games should be light. Together with our nutritionist Paulinho, we planned a menu with the kitchen, with a lighter meal, containing soft proteins, so that they can have adequate digestion for training on Monday", explained the doctor.



Soccer

Com Pedro decisivo, Flamengo bate o Vitória na Copa do Brasil

Primeiro jogo pelas equipes na competição nacional aconteceu no Maracanã e o Mais Querido saiu na frente do confronto que será decidido apenas em maio

Pedro garante a vitória do Flamengo na estreia da Copa do Brasil de 2026; jogo de volta será em maio - Foto: Reprodução
Pedro garante a vitória do Flamengo na estreia da Copa do Brasil de 2026; jogo de volta será em maio - Foto: Reprodução

22 Abr 2026 | 23:31 |

Icon Comentário0

O Flamengo começou a Copa do Brasil com o pé direito ao vencer o Vitória pelo placar de 2x1 diante de mais de 40 mil torcedores apoiando. Os gols do Mengão saíram dos pés de Evertton Araújo e de Pedro. O primeiro duelo aconteceu no Templo do Futebol e os times se reencontram no Barradão no dia 14 de maio para decidir a vaga.


Mengão abre o placar com cria da base, mas leva o empate


Em menos de 10 minutos no Maracanã, o Flamengo balançou as redes com Evertton Araújo. O camisa 52 recebeu na intermediária e finaliza aproveitando que Lucas Arcanjo estava adiantado. Golaço dos donos da casa. No entanto, o Vitória conseguiu o empate em erro de Léo Ortiz.


O zagueiro corta errado de cabeça e a bola encontra Erick que faz gol de voleio sem que Rossi pudesse defender. Tudo igual no Rio de Janeiro. O camisa 1 da Gávea ainda precisou fazer algumas defesas, mas o arqueiro do Leão da Barra se sentiu mais pressionado e conseguiu conter o ataque rubro-negro.

Pedro coloca o Flamengo na frente


Com a volta do intervalo, Leonardo Jardim realizou algumas trocas, Arrascaeta e Saúl entraram e a equipe melhorou. Em troca de passes, Bruno Henrique cruza para Pedro que de cabeça, coloca para o fundo do gol, 2x1 para o Mengão.

Chances desperdiçadas contra o Vitória

Desde a etapa inicial o rubro-negro carioca gerava grandes oportunidades que não foram convertidas em gol. Com isso, as chances de chegar com uma boa vantagem no jogo de volta iam diminuindo a cada minuto.

Triunfo na Copa do Brasil

O Flamengo sai do Templo do Futebol com uma vitória pelo placar de 2x1 garantindo uma vantagem de um gol de diferença para o confronto contra o Leão da Barra no próximo dia 14 de maio. Agora o Mengão foca no duelo diante do Atlético-MG, no domingo (26), na Arena MRV, às 20h30 (de Brasília), pelo Brasileirão.


Soccer

SAIU! Leonardo Jardim escala o Flamengo para o duelo contra o Vitória

Mais Querido está pronto para entrar em campo e pegar a equipe baiana comandada por Jair Ventura no primeiro jogo da Copa do Brasil

Flamengo está escalado por Leonardo Jardim e pronto para pegar o Vitória pela Copa do Brasil - Foto: Reprodução
Flamengo está escalado por Leonardo Jardim e pronto para pegar o Vitória pela Copa do Brasil - Foto: Reprodução

22 Abr 2026 | 20:30 |

Icon Comentário0

Tudo pronto! O Flamengo irá enfrentar o Vitória pela quinta fase da Copa do Brasil, nesta quarta (22), em duelo marcado para o Maracanã, às 21h30 (horário de Brasília). A comissão técnica optou por uma estratégia de preservação física, o que levou Leonardo Jardim a montar uma escalação com mudanças significativas.


Flamengo de Leonardo Jardim vai poupar jogadores


A decisão acompanha o calendário intenso da temporada e busca manter o elenco em condições ideais para as próximas semanas. Entre as novidades, Jorginho aparece no banco de reservas após recuperação de lesão, enquanto nomes como Evertton Araújo, Ayrton Lucas e Luiz Araújo ganham espaço na formação inicial.


 A escalação do técnico português Leonardo Jardim conta com Rossi; Emerson Royal, Danilo, Ortiz e Ayrton Lucas; Evertton Araújo e De la Cruz; Luiz Araújo, Cebolinha, Pedro e Bruno Henrique.



Quem apita o duelo da Copa do Brasil?

A Confederação Brasileira de Futebol CBF) definiu a equipe de arbitragem responsável pelo confronto. O comando do apito ficará com Anderson Daronco, árbitro do Rio Grande do Sul. Os assistentes serão Leila Naiara Moreira da Cruz, do Distrito Federal, e Michael Stanislau, também do Rio Grande do Sul. A cabine do VAR será operada por Thiago Duarte Peixoto, de São Paulo. Essa escala foi confirmada pela entidade e reforça o padrão adotado para jogos decisivos da competição.

Último encontro deu vitória rubro-negra

O histórico recente entre o Mais Querido e Vitória mostra vantagem carioca. No último encontro, disputado no Barradão pelo Campeonato Brasileiro, o Flamengo venceu por 2 a 1, ampliando sua série positiva no confronto. O retrospecto geral também favorece o clube da Gávea, que soma mais de quarenta vitórias em duelos oficiais contra o adversário baiano.


Soccer

Ao vivo: Acompanhe Flamengo x Vitória pela Copa do Brasil

Rubro-Negro carioca recebe o Leão da Barra no Templo do Futebol e inicia a sua caminhada pela conquista do hexa na competição

Flamengo se prepara para receber o Vitória na estreia das equipes pela Copa do Brasil - Foto: Reprodução
Flamengo se prepara para receber o Vitória na estreia das equipes pela Copa do Brasil - Foto: Reprodução

22 Abr 2026 | 19:30 |

Icon Comentário0

Flamengo e Vitória se enfrentam na noite desta quarta (22), às 21h30 (horário de Brasília) no Maracanã pela ida da 5ª fase da Copa do Brasil. A partida terá transmissão ao vivo pelo SporTV e Premiere pelo sistema de pay-per-view.


Flamengo deve poupar jogadores


O Flamengo, comandado por Leonardo Jardim, deve poupar alguns titulares e entrar em campo com uma formação alternativa. A provável escalação inclui Rossi (Andrew), Emerson Royal, Danilo, Vitão, Ayrton Lucas, Evertton Araújo, Jorginho (Saúl), Nicolás De la Cruz, Luiz Araújo, Cebolinha (Wallace Yan) e Bruno Henrique. Os desfalques confirmados são Carrascal, suspenso, além de Pulgar e Paquetá, lesionados. A estratégia é dar rodagem ao elenco e preservar jogadores para os próximos compromissos.


Vitória terá desfalques

O Vitória, dirigido por Jair Ventura, deve iniciar com Lucas Arcanjo, Nathan Mendes, Cacá, Luan Cândido, Ramon, Caíque, Zé Vitor (Ronald ou Edenilson), Martínez, Erick, Matheuzinho e Renê. A equipe não contará com Renato Kayzer e Gabriel Baralhas, ambos lesionados.


Equipes estão em realidade diferentes

O momento das equipes é distinto. O Flamengo vem de cinco vitórias consecutivas e apresenta um aproveitamento de 84,8% sob o comando de Jardim, que já soma nove vitórias, um empate e apenas uma derrota em onze jogos, superando marcas anteriores da carreira e se aproximando do feito de Renato Gaúcho em 2021. O Vitória, por sua vez, empatou recentemente com o Corinthians e tem dificuldades fora de casa, com apenas duas vitórias como visitante em 2026.

Equipe de arbitragem para o duelo na Copa do Brasil

A arbitragem será de Anderson Daronco, auxiliado por Leila Naiara Moreira da Cruz e Michael Stanislau, com Thiago Duarte Peixoto no VAR. O jogo de volta está marcado para 14 de maio, no Barradão. Até lá, o Flamengo terá pela frente o Atlético-MG pelo Brasileirão e o Estudiantes pela Libertadores, enquanto o Vitória busca melhorar seu desempenho fora de casa para equilibrar a disputa.


envelope SUBSCRIBE NEWSLETTER

envelopeSUBSCRIBE NEWSLETTER


Ex-jogador critica ida de Danilo do Flamengo para Copa e defende Neymar: “Se você gosta...”
Soccer

Ex-jogador critica ida de Danilo do Flamengo para Copa e defende Neymar: “Se você gosta...”

22 Abr 2026 | 18:47

Icon Comentário0
Flamengo ainda não desistiu de Thiago Almada – Veja os planos da diretoria
Soccer

Flamengo ainda não desistiu de Thiago Almada – Veja os planos da diretoria

22 Abr 2026 | 17:27

Icon Comentário0
Flamengo vai contratar Alexsandro Ribeiro? Jornalista atualiza provável interesse
Soccer

Flamengo vai contratar Alexsandro Ribeiro? Jornalista atualiza provável interesse

22 Abr 2026 | 13:32

Icon Comentário0