Futebol

Flamengo em altitude: DM revela os segredos para manter o desempenho nas alturas

Clube carioca desembarcou no Equador dois dias antes da partida para minimizar os efeitos da altitude de 2.850 metros, veja agora

Flamengo se prepara para enfrentar a LDU em Quito com planejamento detalhado para minimizar os efeitos da altitude ( Foto/ CRF ) . Flamengo em altitude: DM reve
Flamengo se prepara para enfrentar a LDU em Quito com planejamento detalhado para minimizar os efeitos da altitude ( Foto/ CRF ) . Flamengo em altitude: DM reve

21 Abr 2025 | 21:49 |

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O Flamengo entra em campo nesta terça-feira (22) para enfrentar a LDU, do Equador, em partida válida pela Copa Libertadores. O duelo será disputado em Quito, a 2.850 metros de altitude, o que naturalmente exige cuidados especiais com a preparação dos jogadores. A comissão técnica e o departamento médico do clube traçaram uma estratégia logística para minimizar os impactos da altitude nos atletas.




“A questão da altitude…  - disse o médico 



Segundo o médico Fernando Sassaki, a programação foi ajustada ao calendário apertado do futebol brasileiro, que impede uma adaptação prolongada. O elenco desembarcou em Quito no último domingo (20), logo após o clássico contra o Vasco, pelo Brasileirão, e seguiu direto para o hotel, onde iniciou o processo de aclimatação.


"O tempo de adaptação é longo, cerca de duas semanas. Não é compatível com o calendário brasileiro. O fato de a gente chegar dois dias antes é mais por uma questão logística: chegar ao hotel, se alimentar, descansar, fazer um treino e ir para o jogo no dia seguinte”, explicou Fernando Sassaki.


ATLETAS SE ADAPTARAM SEM COMPLICAÇÕES

Ainda de acordo com Sassaki, o elenco respondeu bem à chegada e não apresentou nenhum tipo de problema de saúde relacionado à altitude. A expectativa da comissão técnica era justamente evitar intercorrências físicas ou mal-estar nos primeiros momentos na cidade equatoriana“Os atletas chegaram bem, se alimentaram bem, descansaram. Não tivemos nenhuma intercorrência em relação à altitude. Talvez a comissão sinta algum desconforto ao subir um lance de escada, mas nada atípico. Tudo ocorrendo conforme o planejado”, completou.


ALTITUDE EXIGE CUIDADOS ESPECIAIS COM A NUTRIÇÃO

Além do descanso e da programação de treinos, a alimentação também recebeu atenção especial do clube. A dieta dos jogadores foi adaptada em parceria com o nutricionista Paulinho, priorizando refeições leves e de fácil digestão, visando ao bem-estar dos atletas antes do treino da véspera da partida. “A alimentação em jogos de altitude deve ser leve. Aliado ao nosso nutricionista Paulinho, programamos um cardápio junto com a cozinha, com uma refeição mais leve, contendo proteínas suaves, para que eles possam ter uma digestão adequada para o treino desta segunda-feira”, detalhou o médico.



Futebol

River Plate oficializa proposta por jogador do Flamengo

Sem espaço com Filipe Luís e fora dos planos no Mundial, jogador vê transferência com bons olhos; argentinos oferecem empréstimo com opção de compra

Alvo do River Plate, Matías Viña disputou apenas 10 jogos em 2025 e busca saída do Flamengo - foto: reprodução
Alvo do River Plate, Matías Viña disputou apenas 10 jogos em 2025 e busca saída do Flamengo - foto: reprodução

30 Dez 2025 | 23:55 |

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O futuro de Matías Viña parece estar cada vez mais distante da Gávea. Com poucas oportunidades na temporada de 2025, o lateral-esquerdo entrou na mira do futebol argentino e sua saída do Flamengo é vista como uma possibilidade real para a próxima janela. O River Plate oficializou o interesse e apresentou uma proposta formal à diretoria rubro-negra para contar com o atleta.


A movimentação do clube de Buenos Aires encontra eco na vontade do próprio jogador. Insatisfeito com a baixa minutagem e a falta de protagonismo no elenco atual, Viña enxerga com "bons olhos" uma transferência que lhe permita recuperar o ritmo de jogo e a regularidade.


RIVER OFICIALIZA INTERESSE 


Conforme apuração divulgada pelo jornalista Venê Casagrande, o modelo de negócio apresentado pelo River Plate consiste em um empréstimo com opção de compra fixada ao final do vínculo. Diante do desejo explícito do uruguaio em buscar novos ares, a diretoria do Flamengo aceitou abrir conversas para avaliar a viabilidade da operação.

A tratativa surge como uma solução para ambas as partes: o clube carioca pode desonerar a folha salarial com um atleta pouco utilizado, enquanto o jogador ganha a chance de atuar em uma equipe competitiva no cenário sul-americano.


SEM ESPAÇO NA EQUIPE

A situação de Viña no Flamengo tornou-se insustentável do ponto de vista esportivo. Atualmente, ele é a terceira opção para a lateral-esquerda na hierarquia estabelecida pelo técnico Filipe Luís. A titularidade absoluta pertence a Alex Sandro, enquanto Ayrton Lucas se consolidou como o reserva imediato.


Futebol

"Outro patamar": Bruno Henrique completa 35 anos e recebe homenagem do Flamengo

Nesta terça-feira, o clube utilizou as redes sociais para celebrar o aniversário do atacante, destacando sua idolatria junto à Nação e a liderança fundamental

Ao completar 35 anos, Bruno Henrique é exaltado pelo Flamengo como ídolo da Nação e jogador de "outro patamar" - foto: reprodução
Ao completar 35 anos, Bruno Henrique é exaltado pelo Flamengo como ídolo da Nação e jogador de "outro patamar" - foto: reprodução

30 Dez 2025 | 23:40 |

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O dia é de celebração no Ninho do Urubu. Nesta terça-feira (30), o atacante Bruno Henrique completa 35 anos de vida. O Clube de Regatas do Flamengo não deixou a data passar em branco e utilizou seus canais oficiais para prestar uma homenagem pública, exaltando a trajetória vitoriosa e a conexão única do jogador com a torcida.


Na mensagem divulgada, o clube foi sintético e preciso ao definir a dimensão do atleta para a instituição: “Feliz aniversário, BH. Ídolo de toda uma Nação. Outro patamar”. A manifestação institucional reflete o reconhecimento de uma era. Desde sua chegada, Bruno Henrique transformou-se em sinônimo de decisão, velocidade e títulos, construindo uma das parcerias mais letais do futebol sul-americano e garantindo seu lugar na galeria de imortais da Gávea.


IMPORTÂNCIA TÁTICA 


A celebração vai muito além da formalidade de uma data comemorativa. Bruno Henrique é reverenciado pela Nação Rubro-Negra por sua constância e, principalmente, por aparecer nos momentos em que o time mais precisa. Essa postura construiu um elo indissolúvel com a arquibancada, transformando o camisa 27 em uma referência dentro do grupo.

Sua influência transcende as quatro linhas. O atacante é visto como um pilar no vestiário, contribuindo para a manutenção do ambiente vitorioso e servindo de exemplo para os mais jovens. A homenagem do clube reforça esse status de ídolo que segue ativo e relevante, mantendo viva a chama da competitividade.


EXPERIÊNCIA AOS 35 ANOS

Ao atingir a marca de 35 anos, Bruno Henrique alia a sua característica explosão física à experiência de quem já conquistou tudo pelo clube. Essa combinação de liderança e capacidade técnica faz a diferença no dia a dia do Centro de Treinamento do Flamengo.




Futebol

Especulado no Flamengo, Arias abre o jogo sobre retorno ao Brasil: "Minha preferência é..."

O meia-atacante do Wolverhampton é tratado como nome de peso pela diretoria rubro-negra, mas esfriou os rumores ao declarar carinho pelo ex-clube

Na mira do Flamengo, Jhon Arias diz que prioridade no Brasil é o Fluminense e quer seguir na Europa - foto: reprodução
Na mira do Flamengo, Jhon Arias diz que prioridade no Brasil é o Fluminense e quer seguir na Europa - foto: reprodução

30 Dez 2025 | 23:22 |

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Flamengo segue varrendo o mercado da bola em busca de reforços incontestáveis para a temporada de 2026. Nesse cenário, um nome surge como consenso nos bastidores da Gávea: Jhon Arias. O colombiano, que fez história no Fluminense e hoje defende o Wolverhampton, da Inglaterra, é o sonho de consumo da diretoria para elevar o patamar do elenco.


Contudo, o desejo rubro-negro esbarrou na postura do próprio atleta, que tratou de frear as especulações sobre um retorno imediato ao Brasil. Em entrevista recente, Arias foi direto ao abordar seu futuro. Embora não tenha fechado totalmente as portas para outras equipes, o jogador deixou claro que sua identificação com o rival carioca pesa em qualquer decisão de repatriamento.


PRIORIDADE AO EX-CLUBE
Ao conversar com o jornalista Fred Caldeira, da TNT Sports, Jhon Arias não se esquivou sobre a possibilidade de vestir outra camisa no país, mas estabeleceu uma hierarquia clara baseada na gratidão e no afeto familiar.


"A prioridade (no Brasil) sempre é o Fluminense! É um clube que eu e minha família temos carinho, consideramos nossa casa. Claro que não depende apenas de mim, depende do Fluminense, do clube", declarou o meia-atacante, sinalizando que o Flamengo teria que superar uma forte barreira emocional para concretizar o negócio.

FOCO TOTAL NA PREMIER LEAGUE


Além da preferência pelo ex-clube, outro obstáculo para o Flamengo é o planejamento de carreira do atleta. Arias enfatizou que seu projeto pessoal continua voltado para o Velho Continente. O colombiano busca se firmar na elite inglesa e descartou abandonar o barco neste momento. "Meu momento é aqui, meu presente está aqui, então estou 100% focado em fazer coisas boas aqui, fazer o melhor", completou.



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